Recomendaciones

Cuidamos de ti

En Clínica Oriol Cantó ayudamos a las personas a prevenir posibles problemas dentales. Una revisión profesional periódica, de higiene preventiva, disminuye significativamente futuras complicaciones.

Por eso, damos mucha importancia a las prácticas de prevención que evitan los problemas dentales más comunes.

HIGIENE BUCAL: RECOMENDACIONES

La higiene oral es fundamental para la prevención de enfermedades en la boca, encías y dientes. En definitiva para mantener el bienestar integral de las personas.

La boca, una las partes más importantes del rostro, influye en la percepción que tenemos de nosotros mismos y en la que de nosotros tienen los demás.

Por esta razón, mantener una rutina diaria de buena higiene bucal te ayudará a prevenir la aparición de caries, la pérdida de los dientes, el dolor en las encías y otros problemas futuros. Además, te ayudará a mantener una sonrisa agradable.

Algunos de los principales cuidados que se deben seguir para mantener una buena salud bucodental son:

• Cepillarse los dientes con una pasta dental con fluoruro, al menos dos veces al día.
• Dedicar al menos tres minutos cada vez que te cepilles los dientes.
• Usar un cepillo de cerdas suaves y cambiarlo cada tres meses.
• Después del cepillado, enjuagar el cepillo dental con agua corriente, para remover la pasta dental y otras impurezas que puedan quedar en él.
• Dejarlo secar al aire libre y guardarlo en posición vertical, con las cerdas hacia arriba.
• No permitir que entren en contacto unos cepillos con otros, si se guardan varios juntos.
• No mantenerlo cubierto ni en recipientes cerrados, ya que estas condiciones con un ambiente húmedo, son más propicias para el crecimiento de bacterias.
• Visitar al odontólogo dos veces por año.